天天戴口罩？這份護膚指南請查收！
這個春節(jié)，
因武漢新冠肺炎疫情，讓本該家人團聚、走親訪友的春節(jié)變得格外不一樣，
節(jié)日的問候都變成“不出門、少聚集、勤洗手、戴口罩……”的溫情提示。
現(xiàn)在，除武漢外的各地都根據(jù)疫情情況陸續(xù)在復工了，
你是在居家辦公/ 學習/躲病毒？
還是必須要出門，每天在擠公交/地鐵的上班族？
奮斗路上的你我都要做好防護，口罩帶好了嗎？
（圖片源自網(wǎng)絡）
這一組照片大家應該都看過吧，我們一線醫(yī)務人員戴口罩、護目鏡戴出的壓痕真的讓人心痛！
對于大多數(shù)日常上班戴普通口罩的人來說，雖然不會出現(xiàn)這樣嚴重的情況，但畢竟每天還是要戴好幾個小時，有些人可能會出現(xiàn)一些戴口罩引起的皮膚問題。
一、接觸性皮炎
長時間戴口罩，部分人會引發(fā)接觸性皮炎，戴口罩那一圈出現(xiàn)紅斑、丘疹。
少部分人是因為對口罩的材質過敏，導致臉發(fā)紅、發(fā)癢；
或因為使用了不合格的三無口罩，不合格材質刺激皮膚，出現(xiàn)紅斑、腫脹，刺痛等；
更大可能是因為使用口罩的人自身皮膚屏障出了問題（日常說的敏感?。诳谡治娴匠睗駵責岷?，出現(xiàn)皮膚發(fā)癢、刺痛……
小爾苦口婆心的說：
小伙伴們，三無產(chǎn)品不要買?。。?
如果對正規(guī)口罩過敏，那請及時更換其他材質的口罩。
另外，在佩戴口罩時，在內(nèi)層墊兩層醫(yī)用綿紗布，當覺得口罩內(nèi)層有點潮濕的時候，把紗布抽出來更換新紗布，這樣不僅可以讓皮膚與口罩的材質隔開，避免引發(fā)接觸性皮炎，還能通過更換內(nèi)層紗布保持口罩干燥，延長口罩的使用時間，對于現(xiàn)在一“罩”難求的情況，小爾真的是個小精靈鬼呢！
如果只是局部出現(xiàn)了輕度的紅斑、瘙癢或刺痛，可以自己在家處理：用清水清潔皮膚，記住，是清水、清水、清水??！謹記不要再用洗面奶之類的去刺激皮膚了哈！
同時做好皮膚的修復保濕工作，筑好皮膚屏障才是一切護膚的重中之重哦！
如果出現(xiàn)了水皰、糜爛或者刺癢難忍的情況，特殊時期建議能不到醫(yī)院就診就盡量不要去了，可以網(wǎng)上問診后，在醫(yī)生指導下服用抗過敏藥物哦。
二、皮膚干燥
戴口罩時，鼻子嘴巴呼出的水分不能及時蒸發(fā)，皮膚表面一直潮濕溫熱，會導致角質層腫脹，細胞屏障受損，皮膚鎖不住水，長時間帶著口罩，所以皮膚會干燥??！
做好皮膚的保濕、細胞屏障的修護工作，這時候就不要去抹那種又厚重又油膩的保濕霜了，戴上口罩會讓皮膚不透氣的，可以選擇具有修護功效的保濕噴霧，如葡聚糖噴霧！
三、痘痘加重
戴口罩最容易加重的皮膚病就是痘痘啦！口罩遮蓋的部位溫暖又潮濕，再加上口罩擠壓皮膚，使皮脂腺開口被堵，正好給痘痘加重創(chuàng)造了條件！
痘痘癥狀輕的可以自己選擇一些溫和安全的清痘產(chǎn)品，如壬二酸凝膠；癥狀比較嚴重還是網(wǎng)上問診或戴好口罩到醫(yī)院皮膚科就診，在醫(yī)生指導下用藥哦！
另外，在不需要戴口罩時，如一個人開車的時候就要不戴了，上班回到家后也應立即取下哦，減少肌膚負擔！
一罩遮百丑？
一罩當百霜？
小伙伴可不能有這么短視的想法哦！
畢竟等到疫情結束，
我們還要脫下口罩，
去見他/她，用跑的！
畢竟等到春暖花開，
我們還要脫下口罩，
迎著陽光、擁抱生活呢！
好好洗臉，好好護膚，
到時陽光下的你我，
一定要比之前更美，更好！
