防曬小科普
知道，防曬做不對(duì)，陽(yáng)光中的紫外線會(huì)造成皮膚粗糙、毛孔粗大、暗黃、松弛、皺紋等種種皮膚老化問題。所以說，夏天不防曬，老得特別快。
那么，如何才能有效防曬呢？
1、防曬，究竟“防”什么？
紫外線根據(jù)波長(zhǎng)分為3種：近紫外線（UVA），遠(yuǎn)紫外線（UVB）和超短紫外線（UVC）。
其中，大部分的UVB和全部的UVC在進(jìn)入大氣層時(shí)，已經(jīng)在臭氧層的防護(hù)下被隔離，能輻射到地面的只剩UVA和小部分的UVB。
UVB屬于中波紫外線，它對(duì)皮膚的傷害能力很強(qiáng)，容易使皮膚曬傷，引起灼熱感、脫皮、紅斑等。但好在抵達(dá)地面的UVB畢竟是少量，所以也好對(duì)付。
應(yīng)對(duì)措施：用遮陽(yáng)傘、帽子、衣服等阻隔。
UVA屬于長(zhǎng)波紫外線，是導(dǎo)致皮膚曬后老化的最主要因素。它可以穿透真皮層，使肌膚曬黑，而且會(huì)導(dǎo)致脂質(zhì)和膠原蛋白受損，引起肌膚的光老化甚至皮膚癌。
應(yīng)對(duì)措施：防曬霜、防曬乳等防曬產(chǎn)品。
2、防曬產(chǎn)品這樣選
既然知道防曬最重要的是防UVA，那么選購(gòu)合理有效的防曬產(chǎn)品就是必需的了。
SPF值要選對(duì)
如果是日常上下班或逛街，短時(shí)間室外活動(dòng)的，可以選擇低等強(qiáng)度，SPF值8~12的防曬產(chǎn)品；外出旅游或當(dāng)天日光較為強(qiáng)烈時(shí)，選擇中等強(qiáng)度，SPF值12~25的防曬產(chǎn)品。
如果是在沙灘曝曬或下海游泳，就要選擇高強(qiáng)度，SPF值40以上的防曬產(chǎn)品了。
看對(duì)UVA的防護(hù)效果
臨床試驗(yàn)已經(jīng)證明：外包裝標(biāo)明PA++標(biāo)志的防曬產(chǎn)品，具有很好的吸收UVA的作用，可以防止皮膚曬黑、色素沉著和抗皮膚老化，特別值得一選。
看是否具良好的防水性
我們選擇具有良好防水性的防曬產(chǎn)品，不僅是在游泳時(shí)需要，在炎熱的夏季也是需要的。
防水性防曬產(chǎn)品中含有優(yōu)質(zhì)的抗水油脂成分，可以在皮膚表面形成一層防水油性薄膜，即不影響皮膚透氣性，又可以防止防曬成分因?yàn)楹顾魇А?
看產(chǎn)品成分
選購(gòu)防曬產(chǎn)品時(shí)一定要看產(chǎn)品包裝上的成分。比如二氧化鈦粉，就是一種很好的物理防曬遮蓋成分，可以作為敏感體質(zhì)朋友首選的物理性防曬產(chǎn)品。
最后，還要提醒大家。再好的防曬產(chǎn)品也是有一定時(shí)效性的，特別是長(zhǎng)時(shí)間待在戶外的朋友，最好是早、午各涂抹一次防曬，同時(shí)在晚上回家后，再配合使用配方溫和的曬后修復(fù)產(chǎn)品，才能更好地保護(hù)肌膚。
