不老明星，有何秘密？

青春永駐的“美麗人生”，是不少人的夢(mèng)想。最近娛樂圈中還有李美鳳、趙薇、蘇有朋等曬出不老樣板，他們是怎么做到的？

任達(dá)華

吃迪拜椰棗+飲食少油少鹽

任達(dá)華雖然已經(jīng)年滿60周歲，但外表保養(yǎng)得仍相當(dāng)?shù)靡?，在他身上老態(tài)指數(shù)幾乎為零。本月17日，在臺(tái)北出席活動(dòng)的他，透露養(yǎng)生秘方?jīng)]有別的，但很喜歡吃迪拜椰棗。

任達(dá)華透露自己的飲食習(xí)慣正常，相當(dāng)忌口，少油少鹽之外，連他喜歡的臭豆腐也只能用聞味道的方式來解饞，“最多只會(huì)吃一口?！比芜_(dá)華表示自己崇尚“自然就是美”，不會(huì)去做高科技的整容手術(shù)，也謙虛表示自己有皺紋，“因?yàn)闆]有皺紋就沒有辦法拍戲了?！?

李美鳳

每天運(yùn)動(dòng)+快走

港姐出身的“電眼美人”李美鳳，自從19年前嫁給臺(tái)灣富商后就慢慢淡出公眾視線。51歲的她日前出席慈善活動(dòng)，被大贊“凍齡美人”。雖然她謙虛表示看起來不老是化妝師的功勞，但仍分享不少“凍齡”秘訣。

李美鳳說自己主要靠運(yùn)動(dòng)來抵抗衰老：“每天運(yùn)動(dòng)、快走、騎腳踏車都有，因?yàn)樵?jīng)滑雪導(dǎo)致膝蓋受傷，所以我現(xiàn)在快走比較多?！彼陲嬍成弦灿兄v究，“除了固定喝枸杞、紅棗煮的補(bǔ)氣飲料，也會(huì)隨時(shí)保持心情好，“心情好氣色自然就好?！?

趙薇

保持心態(tài)年輕

趙薇和蘇有朋自1998年合作《還珠格格》后建立起好交情，時(shí)隔17年，日前趙薇曬出和蘇有朋的自拍照，除了友情不變外，他們的容貌也被網(wǎng)友們稱贊依然沒變。

過完39歲生日的趙薇，在照片中身穿黑衣、戴上黑框眼鏡，模樣如大學(xué)生，身旁41歲的蘇有朋也一樣是相似造型，兩人除了貼臉微笑自拍外，還逗趣地?cái)[出夸張表情?？磥恚膽B(tài)年輕也是保持容顏不老的一大秘訣。

明星的“不老法寶”還有不少。

現(xiàn)實(shí)中有些明星與十年前根本沒兩樣，他們“不老”的法寶是什么呢？其實(shí)并沒有什么長(zhǎng)生不老的魔法，要么是先天的好模樣，要么是貴在堅(jiān)持。

娃娃臉

為什么只比林志穎大1歲的郭德綱，跟林志穎站在一起看起來不像是同齡，就是因?yàn)榱种痉f長(zhǎng)著一張娃娃臉。

保持發(fā)型

現(xiàn)年66歲的潘迎紫能稱得上“不老娃娃”，除了她白嫩的娃娃臉外，其招牌劉海也是近50年不變，可見發(fā)型對(duì)一個(gè)人看上去顯老或年輕很重要。歐文·威爾遜、基努·里維斯、威爾·史密斯及哈莉·貝瑞等好萊塢明星十幾年來發(fā)型也沒什么變化，讓他們看起來與剛出道時(shí)變化不大。

是不是3月份出生的人不易顯老？男神任達(dá)華和女神徐若瑄都是3月過生日，前者60歲了，后者也步入40歲，雖然年齡在遞增，但他們的容顏卻依然不老。

徐若瑄

日常保養(yǎng)+運(yùn)動(dòng)

徐若瑄從小父母離異，家境不好的她15歲起就開始在娛樂圈闖蕩，但這25年里她并未因辛苦而在臉上留下歲月痕跡。上個(gè)月網(wǎng)友看到她曬出的素顏美照后，都留言稱贊她完全看不出40歲，“不是才20歲嗎？”

外形亮眼的她能夠“減齡”，離不開日常保養(yǎng)。對(duì)于徐若瑄而言，抗衰是最重要的保養(yǎng)方式。年齡過了25歲，皮膚開始出現(xiàn)細(xì)紋、松弛，體內(nèi)抗氧化物質(zhì)逐漸減少，這時(shí)要開始補(bǔ)充抗衰產(chǎn)品。另外，徐若瑄還曾提醒女生們要常穿回球鞋，每天平均運(yùn)動(dòng)30分鐘。

范冰冰

防曬+曬后舒緩

范冰冰在《武媚娘傳奇》中演起14歲少女毫無(wú)違和感，其中一大因素就是她夠白。大S對(duì)美白針的熱愛進(jìn)一步證明了美白對(duì)于女星顏值的重要性。常年在外拍戲，不見陽(yáng)光是避免不了的，她們同時(shí)把曬后舒緩工作也做的特別好，舒緩好了可以避免曬斑、光老化，時(shí)間長(zhǎng)了自然比沒做舒緩的看起來年輕。