夏季需要注意給皮膚哪些特別護(hù)理
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炎熱的夏季,會促使皮膚細(xì)胞的更替加快,腺體分泌旺盛,汗液大量分泌,使皮脂腺酸度減低,皮膚趨向堿性,皮膚抵抗能力下降,細(xì)菌易于侵入。汗液中所含的鹽分和廢物,對皮膚也有一定的危害。另外,夏季強(qiáng)烈的陽光更是美容的天敵。所以,在夏天一定要保養(yǎng)好自己的皮膚。
一、清潔皮膚
夏天氣溫高、濕度大,皮膚的皮脂分泌和汗液分泌量增加,加上夏天皮膚細(xì)胞更替比其他季節(jié)快,大量死亡的角質(zhì)細(xì)胞堆積在表皮,這些皮膚“垃圾”如不及時(shí)清除,就會堵塞毛囊孔,引起粉刺、暗瘡,所以夏天皮膚的養(yǎng)護(hù),首當(dāng)其沖是保持皮膚的清潔。每天洗臉一般以2次為宜,并可根據(jù)情況適當(dāng)增加磨砂膏的使用次數(shù),至少做到一周對皮膚進(jìn)行一次大清掃,徹底去除老化的表皮細(xì)胞,讓新生的皮膚顯露在外。
二、注意防曬
夏天的陽光因其所含的紫外線較多,對皮膚會產(chǎn)生許多不良影響,除了會誘發(fā)日光性皮炎、雀斑、黃褐斑外,過度的暴曬還會引發(fā)皮膚癌前病變及皮膚惡性腫瘤,所以防曬是夏季護(hù)膚的重中之重。可以在皮膚暴露部位涂上防曬霜,對皮膚的纖弱部位,如眼晴四周、喉部、面部及手背等處要多涂一些防曬霜,外出時(shí)要戴上遮陽帽和太陽鏡。
三、補(bǔ)充水分、注意保濕
夏天溫度升高,皮膚水分極易蒸發(fā),所以夏天的肌膚一般都缺水。為了保持皮膚的滋潤,要補(bǔ)充足夠的水分。在使用保濕類的護(hù)膚品的同時(shí),更要多喝水,這樣才能有效避免皮膚因缺水而干燥老化。夏天也要選用具有保濕效果的產(chǎn)品。夏天水分的蒸發(fā)和出汗都會使皮膚極易缺水，容易造成缺水紋，所以保濕是不能忽略的。
四、 美白防斑
夏天應(yīng)將基礎(chǔ)護(hù)膚品換成具有美白功效的護(hù)膚品,如美白乳液、美白日霜、美白晚霜等;少吃含色素的食物,尤其是各種誘人的冷飲及冰激凌;特別注意手、足、脖頸等容易忽略的身體部位,在涂防曬乳前也要為這些部位涂上美白基礎(chǔ)乳液。對于原來就已有斑的人,要在六七月份特別注意控制斑量的增加和斑色的加重。除繼續(xù)堅(jiān)持使用指定的祛斑膏外,尤其要做足防曬工作,建議使用高防曬指數(shù)的防曬乳。容易在夏季生斑的人,要極力避免在戶外活動(dòng)時(shí)間過長,外出時(shí)最好戴上太陽鏡及遮陽帽,每周用兩次美白精華素,防止新斑的生成。
五、控油夏天要隨身攜帶化妝紙巾,經(jīng)常用干紙巾擦拭皮膚,保持肌膚表面的潔凈,防止油分阻塞毛孔。
油性皮膚的人,可在上彩妝時(shí)使用控油乳液或肌膚平衡調(diào)理液,以保持肌膚干爽,要避免使用油性化妝品。選擇合適的化妝品。夏天不宜用油質(zhì)霜護(hù)膚,而應(yīng)選用一些水質(zhì)性化妝品,如乳液,蜜類等。潔面后可根據(jù)自己的膚質(zhì),選用合適的化妝水輕拍面部,再用營養(yǎng)霜敷面,以及時(shí)補(bǔ)充失去的水分。需要注意的是,在使用乳液狀營養(yǎng)露時(shí),盡可能用得薄一些,以免與汗液污垢一起堵塞毛孔而發(fā)生皮膚不適。
六、喝冷飲要適量
喝冷飲過多,不但會影響腸胃消化、吸收功能,而且也有礙皮膚對營養(yǎng)的攝取,容易引起皮膚干燥、肌膚松弛、皮炎、粉刺、皺紋等。
