霧霾天皮膚需要加倍呵護(hù)
聞霾色變，每到秋冬季節(jié)，全國(guó)大多數(shù)城市便連續(xù)出現(xiàn)多日的嚴(yán)重“霧霾”天氣，尤其是北方地區(qū)，讓人們普遍感受到健康的危機(jī)與壓力。
霧是由懸浮在空氣中的水份液滴組成，而霾是由大量干燥塵粒及有害物質(zhì)組成。每個(gè)不同地區(qū)，由于的當(dāng)?shù)夭煌奈廴驹搭^，霾有不同的組成。霧霾則是二者結(jié)合后的物質(zhì)。PM2.5值是測(cè)量在空氣中，直徑小于2.5微米（微米是百分之一米）的霧霾在空氣中的濃度。例外，當(dāng)PM2.5達(dá)到400時(shí)，每一立方米空氣中約有40萬(wàn)粒霧霾，每吸一口氣，約吸入4000粒霧霾，吸附在皮膚上的霧霾更是不計(jì)其數(shù)。這些細(xì)小的霧霾可以直接進(jìn)入人體呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)，并大量的吸附在皮膚上，危害人體健康。
霧霾空氣中的二氧化硫、氮氧化物、碳?xì)浠锏人嵝晕镔|(zhì)對(duì)皮膚產(chǎn)生一定的刺激作用，這些細(xì)小顆粒，同時(shí)也夾雜著重金屬、多酚芳烴及微生物等有害物質(zhì)。粉塵等漂浮顆粒也能堵塞毛孔，阻礙皮膚正常排毒及呼吸。引起皮膚過(guò)敏，提高其他皮膚病的發(fā)病率。
霧霾天氣中，如何保護(hù)你的健康,呵護(hù)你的皮膚呢？
防護(hù)霧霾，第一步是隔離。減少外出、出門(mén)戴PM2.5的口罩，面部使用有效的保濕隔離霜，頭戴帽子（頭發(fā)是吸附霧霾最多的部位）。回到室內(nèi)時(shí)，及時(shí)換掉外套、帽子、清潔皮膚和頭發(fā)。
防護(hù)霧霾，第二步就是針對(duì)霧霾氧化及毒性，及時(shí)有效的補(bǔ)充GSH，增強(qiáng)皮膚及身體 “抗氧化”、“排毒”及“提升免疫力”的功能。
